Raquel de Miguel Fuertes. Psicóloga

Dependiendo de qué vayamos a atender en terapia y cómo la persona se esté enfrentando a ello, las sesiones se llevarán a cabo desde un enfoque terapéutico u otro.

Terapia Cognitivo-Conductual - A través de ella esta terapia nos ayuda a comprender cómo piensa uno acerca de sí mismo, de otras personas y del mundo que le rodea y cómo se ve la persona afectada por sus sentimientos, pensamientos, creencias y esquemas mentales.

Terapia de Aceptación y Compromiso - Terapia de tercera generación que hace incapié en la consideración del dolor como parte de la experiencia de vivir, nos permite ser más amables con la gestión de las vivencias desagradables, las cuales tenemos que afrontar más a menudo de lo que nos gustaría.

Terapia Breve Centrada en Soluciones - Se apoya en el potencial humano que habita en cada persona para poder superar la situación problemática y de esta forma poder alcanzar los objetivos marcados desde el inicio de la terapia. 

EMDR -  La terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares es un método efectivo para ayudar a las personas a recuperarse de un trauma y otras experiencias vitales angustiosas asociadas a problemas de salud mental como el estrés postraumático, la ansiedad, depresión y muchas otras patologías.